終活を始めるベストなタイミングはいつ？後悔しないための準備法

はじめに

「終活って、いつから始めればいいの？」
「まだ元気だけど、考えるのは早すぎるのでは？」

そんな風に感じている方は多いのではないでしょうか。
しかし、終活は「遅すぎて後悔する」ケースが非常に多いのです。

この記事では、終活を始めるベストなタイミングと、後悔しないための準備法を分かりやすく解説します。

 

終活を始める平均年齢は？

近年の調査によると、終活を始める人の多くは 60代〜70代前半。
しかし、実際に「やっておけばよかった」と後悔している人の多くは、

・認知症や病気で判断力が落ちてから

・親族が突然亡くなって慌てたときに終活の必要性を感じています。

👉 終活は「体力・判断力があるうちに始める」のが理想です。

 

終活を始めるベストなタイミング3つ

1. 定年退職を迎えたとき（60歳前後）

・仕事が一区切りつき、人生を整理する余裕ができる

・これからの生活や老後資金を考えやすい

・健康なうちに片付けや手続きを進められる

 

2. 親が介護施設に入居したとき

・「自分も将来どうなるか」と意識するきっかけに

・家の片付けや遺品整理を経験すると、終活の必要性を実感する

 

3. 病気やケガを経験したとき

・入院や体調の変化で「もしもの時」を強く意識する

・判断力が落ちる前に準備しておくことが大切

 

終活でやるべきこと（基本の5ステップ）

・身の回りの整理（生前整理）
　　不用品や使わないものを片付け、家をスッキリさせる。

・財産や書類の整理
　　通帳・保険・年金・不動産などをリスト化。

・医療・介護の希望を伝える
　　延命治療や介護の方針をエンディングノートに記入。

・葬儀・供養の希望をまとめる
　　「一日葬がいい」「直葬でシンプルに」など希望を書き残す。

・家族・信頼できる人に伝える
　　準備をしても伝わらなければ意味がありません。

 

後悔しないためのポイント

・早めに取り組むことで「選択肢が多い」

・費用や準備も計画的にできる

・家族に迷惑をかけずに済む

・成年後見人やケアマネなど、支援者と一緒に進められる

 

「みんな完結葬」のサポート

終活の一環として「葬儀の準備」を考える方が増えています。

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まとめ

・終活は 60代から始めるのが理想

・定年退職・親の介護・病気などがきっかけになることが多い

・身の回りの整理、財産、医療・葬儀の希望をまとめることが重要

・「みんな完結葬」なら、終活の一歩を安心してサポート